朝と夜、それぞれに適した保湿美容液選びのポイント

保湿対策のポイントは朝と夜で異なります。となると当然保湿美容液選びのポイントも異なってくるため、どのような点を重視して保湿対策を行っていくべきか、どういった点に注意しておくべきかをしっかりと踏まえたうえで選んでいくことが大事です。

朝の保湿のポイントは日中の外的要因から肌を保護し長時間持続するものを

保湿美容液選びのポイント

朝における保湿美容液選びのポイントは肌を保護することができるか、と効果を持続させることができるかです。

 

日中外出する機会も出てきますし、紫外線も気になります。冬場の場合は外気から肌を保護するのも保湿ケアの大事な役割です。

 

そのためヒアルロン酸やプロテオグリカンといった保水力に優れた成分で潤いを長時間維持できる保湿美容液を選びましょう。

 

また朝の洗顔後はセラミドが失われていますから、セラミドをしっかり補うことができるかどうかもチェックしておきたいところです。

 

一方夜の保湿ケアは就寝中に肌環境をいかに改善できるかどうかを考慮したうえで選んでいくことが大事です。

夜用はターンオーバーを促すための工夫がされた美容液

就寝中はホルモン分泌とターンオーバーが活性化するため肌環境を改善する絶好のチャンスのため、それを補う有効成分を美容液で補っていきましょう。

 

セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンといった保湿成分はもちろん、ビタミンやアミノ酸といった皮膚の原材料となる成分が含まれた保湿美容液を使いたいところです。

 

こうした成分を補っていけばターンオーバーが促され、乾燥した古い肌から健康で潤いに満ちた新しい肌への入れ替わりを促すことができます。

 

また就寝中にできるだけ長く効果を発揮させるため持続力に優れているかどうかも見ておきましょう。

 

夜用の保湿美容液の中には特殊なカプセルで有効成分がじっくりと時間をかけて浸透するように工夫されたものもあります。こうした夜ならではの工夫についてもチェックした上で保湿美容液を選んでいきたいところです。

 

朝と夜の保湿ケアの比重は3:7が理想的といわれています。保湿そのものは夜のケアに比重をおきつつ、朝のケアでは日中に乾燥しないための対策を心がけるとよいでしょう。
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